Niekiedy widzę kobiety które bez stanika chodzą po ulicy myślę że to wiele zależy poprostu od akceptacji samej siebie jeżeli ktoś nie wstydzi się swojego ciała to ja nie widzę problemu. odpowiedział (a) 23.05.2021 o 09:30: odpowiedział (a) 23.05.2021 o 15:35. Zapewnia więc duże wsparcie dla biustu. W większości modeli w środku stanika bardeau znajdują się wkładki, które pomagają zamaskować odstające sutki. Co ważne, w odróżnieniu od tradycyjnego stanika, który posiada haftki na plecach, bardeau to po prostu elastyczna opaska, którą należy zakładać przez głowę. W naszym sklepie z bielizną online oferujemy zarówno małe jak i duże rozmiary, od 36 do 48, w miskach od A do J, w obwodach 65-100. Wszystkie nasze produkty nadają się do noszenia na co dzień, zapewniając komfort użytkowania i wygodę. W obrębie każdego modelu oferujemy figi, stringi czy szorty, które wraz z biustonoszami pozwolą Zajrzyjcie do galerii i zobaczcie, którym gwiazdom najczęściej zdarza się wychodzić z domu bez biustonosza. Jeśli biustonosz nie jest idealnie dopasowany do rozmiaru piersi i obwodu tuż pod Piersi bez stanika /30 Piersi bez stanika BRAK. Piersi bez stanika /30 Piersi bez stanika BRAK. Taki strój pobudza wyobraźnię /30 Piersi bez stanika BRAK. Seksowne dziewczyny i ich piersi Co zrobić żeby urosły piersi? mam 15 lat i wcale nie rosną mi piersi to jest bardzo wstydliwe wstydze sie chodzić w bluzkach z dekoldem, nie wspomne żeby chłopak dotknął mnie w piersi.. nie mówcie mi że mam jeszcze czas albo że małe jest piękne.. to naprawde krępujące pomóżcie : (. 115 ocen | na tak 97%. 112. 3. Tagi ptak. ptak śpiewający. zwierzę. wielkie cycki. nagi. kobieta. przyrody. Znajdź obrazy z kategorii Cycki Bez wynagrodzenia autorskiego Nie wymaga przypisania Obrazy o wysokiej jakości. Mfwip. Duże piersi to marzenie wielu pań, zaś dla ich posiadaczek mogą być niemałym problemem. Sporych rozmiarów biust może bowiem powodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości takich jak bóle pleców. Poza tym często nie wygląda on najlepiej, ponieważ kobiety nierzadko nie wiedzą, jak pielęgnować duże piersi, by te prezentowały się znakomicie zarówno w sukienkach z dekoltem, jak i topless. Poniżej znajdziesz garść najważniejszych informacji dotyczących tego, czym jest duże piersi (gigantomastia) – co to?W dzisiejszych czasach panuje moda na powiększanie piersi, dlatego niektórym ciężko wyobrazić sobie, że biust może być zwyczajnie za duży. Jednak w medycynie taki stan ma nawet własną nazwę – gigantomastia. Pod nią kryje się przerost gruczołu piersiowego, który powoduje mnóstwo uciążliwych dolegliwości fizycznych i psychicznych. Bywa przyczyną kompleksów, szczególnie u nastolatek i młodych są przyczyny gigantomastii?Niestety wciąż nie do końca wiadomo, jakie są przyczyny gigantomastii. Podejrzewa się jednak, że zbyt duże piersi mogą być wynikiem działania hormonów – zarówno w okresie dojrzewania, jak i ciąży, porodu oraz połogu. Innym powodem może być nadmierny przyrost masy ciała – gdy wzrasta waga, to jednocześnie dochodzi do powiększenia się piersi. Poza tym inne możliwe powody to:geny;schorzenia hormonalne;przyjmowanie niektórych leków i pestycydów;antykoncepcja problemy zdrowotne powoduje gigantomastia?Duże piersi utrudniają codzienne funkcjonowanie. Są zbyt ciężkie, dlatego powodują, że występuje szereg dolegliwości takich jak np.:bóle kręgosłupa;wady postawy;zmiany skórne pod biustem ( odparzenia, zaczerwienienia i otarcia);drętwienie rąk;bóle zbyt duży biust jest bardziej podatny na deformacje, przez co często ma nieestetyczny kształt i jest mało jędrny. Może także utrudniać uprawianie niektórych sportów. To kolejne powody, dla których panie mające duże piersi, często decydują się na zmniejszenie czym polega operacja zmniejszenia piersi?Panie, dla których duże piersi stanowią poważny problem, mogą rozważyć redukcję piersi w sprawdzonej klinice. Operacja plastyczna trwa średnio od 2 do 4 godzin i polega na usunięciu przez chirurga nadmiaru tkanki tłuszczowej i tkanki gruczołów piersiowych. W ten sposób możliwa jest redukcja piersi do oczekiwanego rozmiaru i kształtu. Zabieg zmniejszający biust sprawia, że pacjentki zyskują nie tylko mniejszy, ale również ujędrniony biust. Wszelkie asymetrie znikają, natomiast brodawki stają się odpowiednio wygląda rekonwalescencja po plastyce piersi?Jeśli zdecydujesz się na to, aby zmniejszyć duże piersi opisaną powyżej metodą, to musisz nastawić się na hospitalizację, która będzie trwała od 2 do 3 dni. Po tygodniu od wykonania operacji zostaną ściągnięte ci szwy, a ty już w ciągu 1–2 tygodni wrócisz do normalnego funkcjonowania. Pacjentkom po tego typu zabiegu często zaleca się także noszenie specjalnego, usztywniającego stanika, unikanie spania na brzuchu, a także ochronę piersi przed promieniowaniem słonecznym przez 6 miesięcy po plastyce a karmienie piersiąPo wykonaniu operacji zmniejszającej piersi nie ma możliwości karmienia piersią, co jest bardzo ważną informacją dla kobiet, które planują kiedyś ciążę i chciałyby karmić odpowiednio dobrać biustonosz, mając duże piersi?Być może jednak nie chcesz decydować się na operację zmniejszenia swojego biustu, lecz mimo wszystko pragniesz pozbyć się uciążliwych dolegliwości, które powodują duże piersi. W takiej sytuacji musisz zadbać przede wszystkim o dobór wygodnej bielizny. Ważne jest, abyś miała idealnie dopasowany biustonosz. Powinien mieć:właściwy rozmiar – zwróć uwagę na obwód;szerokie ramiączka i zapięcie;zabudowane miseczki.Koniecznie musisz wiedzieć, że źle dobrany stanik objawia się uciążliwym dyskomfortem, bólami kręgosłupa, a do tego mogą dołączyć bóle głowy. Zdecydowanie nie możesz lekceważyć tych objawów, ponieważ negatywnie wpłynie to na twoje może pomóc w wyborze odpowiedniego stanika?Jeśli nie jesteś w stanie samodzielnie zająć się jego wyborem, a nie chcesz, by źle dobrany biustonosz niekorzystnie wpływał na twoje zdrowie, to wybierz się do sklepu z damską bielizną i skorzystaj z pomocy brafitterki. Specjalistka pomoże ci wybrać najlepiej dopasowany stanik!Jak dbać o duże piersi, aby dobrze wyglądały?Jeśli masz duże piersi, musisz zapewnić im odpowiednią pielęgnację. Jednym z prostszych sposobów na to, aby utrzymać je w dobrej kondycji, jest polewanie ich zimną wodą. Ma to bardzo korzystny wpływ na zachowanie jędrności skóry. Szczególnie istotne jest też to, abyś się nie garbiła oraz starała ściągać łopatki i wciągać brzuch podczas siedzenia. Równie ważne jest to, abyś unikała spania na brzuchu, ponieważ w ten sposób dochodzi do spłaszczania, a nawet deformacji rozmiar biustu a kosmetykiW przypadku większych piersi warto też sięgać po właściwe kosmetyki, które zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry, nawilżają ją i poprawiają jej jędrność. Absolutnie nie muszą być to specjalistyczne wyroby, ale warto zadbać o to, by były dobrej jakości. Doskonałym wyborem są kosmetyki z kwasem hialuronowym, masłem shea, algami, czy witaminami. Poza tym podczas ich aplikacji możesz wykonać masaż ujędrniający. Pamiętaj także o tym, aby stosować je systematycznie, bowiem jedynie wtedy zauważysz biust a ćwiczeniaJeśli masz na to czas, to możesz rozważyć wykonywanie ćwiczeń, które korzystnie wpłyną na kondycję i wygląd twojego biustu. Mając duże piersi, warto, abyś zdecydowała się na damskie pompki – wystarczy, że będziesz powtarzać po 5–10 serii ćwiczeń każdego dnia, a efekty zauważysz już po 3 tygodniach. Możesz również wyciągać ręce przed siebie, zginać je w łokciach i napierać dłońmi na ścianę (wyobraź sobie, że chcesz ją przesunąć). Będąc w takiej pozycji, policz do piersi często stanowią ogromny problem, lecz na szczęście w dzisiejszych czasach można go rozwiązać na wiele sposobów – np. operacyjnie. Pamiętaj jednak, że choć korekta biustu przynosi szybkie efekty i znacznie poprawia komfort życia, to jednak jest to zabieg nieodwracalny. Powiązane artykuły: Posiadaczki dużego biustu często narzekają na związane z nimi niedogodności: bóle pleców, odparzenia, problemy z zakupem bielizny i ubrań… Ale czy tak musi być? Udowadniamy, że duże piersi nie muszą być ciężarem! Sprawdź jak dobrać stanik do dużego biustu. Duży biust: dobrze dobrany stanik podniesie i usztywni duże piersi Duży biust, czyli jaki? Zazwyczaj uznaje się, że małe biusty to te, które mieszczą się w miseczki A-C, średnie – w miseczki D-G, a duże – powyżej miseczki G. Ale w rzeczywistości trudno dokładnie określić, od jakiej wielkości piersi można uznać za duże. I w zasadzie nie trzeba, bo… duży biust to taki, który jest za taki uważany przez właścicielkę. A to, czy piersi wydają się duże, zależy od wielu czynników: wzrostu, szerokości ramion, talii, bioder, kształtu biustu. Nie bez znaczenia jest też ciężar biustu – ten z przewagą tkanki gruczołowej jest cięższy niż taki, w którym jest więcej tkanki tłuszczowej. Nie można także zapominać o tym, że miseczka miseczce nierówna – biust w rozmiarze 80G jest zdecydowanie większy od 60G. Choć w obu przypadkach różnica między biustem a obwodem pod nim wynosi ok. 31 cm, to jednak ten pierwszy biust jest cięższy i potrzebuje większej miseczki. Problemy z dużym biustem: odparzenia, rozstępy, bóle kręgosłupa Zdarza się, że duże piersi stają się dla właścicielek powodem nie tylko dumy, ale i narzekań. Przy dużym, niepodtrzymanym stanikiem biuście mogą pojawić się zmiany na skórze pod piersiami. Sprzyja im nadmierna potliwość, a także upały. Skóra piersi dotyka do skóry pod biustem, tworzą się ranki i odparzenia. Wilgoć i ciepło sprzyjają powstawaniu infekcji bakteryjnych i grzybiczych, zwłaszcza wywołanych przez drożdżaki Candida. Szczególnie narażone na infekcje są kobiety chore na cukrzycę, grzyby żywią się bowiem cukrem. Jednak nawet gdy do infekcji nie dojdzie, stale pojawiające się ranki pozostawią po sobie przebarwienia i blizny. Bardzo duże biusty są zazwyczaj również ciężkie. To poważne obciążenie dla kręgosłupa, a sytuację pogarsza fakt, że ich posiadaczki często już jako nastolatki nabierają nawyku garbienia się. – Przyczyną bólu pleców jest tu przewlekłe zwiększone napięcie mięśni przykręgosłupowych – uważa Tomasz Poboży, ortopeda ze szpitala Medicover. Dolegliwości bólowych dokładają też wrzynające się ramiączka. Mogą one powodować stałe wyżłobienia w skórze, rany i odparzenia. Problem sięga głębiej – ramiączka powodują ucisk mięśni i naczyń krwionośnych, co skutkuje bólami głowy, szyi, rąk, barków. Duże piersi przeszkadzają w uprawianiu sportu Duże biusty, którym brakuje odpowiedniego podtrzymania, często wiotczeją i opadają. Rozciąga się skóra, ale zmienia się też konsystencja biustu – może stać się mało zwarta, przelewać się i przypominać budyń. Te zmiany mogą pojawić się zwłaszcza po gwałtownym schudnięciu, ciąży, karmieniu. Rozciągnięciu ulegają też więzadła Coopera, które zbudowane są z włókien kolagenowych i biegną przez środek piersi, a także skórę. To na nich właśnie trzyma się biust. Przez środek każdego z więzadeł biegnie nerw, który informuje nas o tym, że więzadło ulega nadmiernemu rozciągnięciu. Stąd właśnie bierze się ból piersi podczas uprawiania sportów takich jak bieganie czy jazda konna bez dobrze unieruchamiającego biust stanika. Więzadła są elastyczne, ale mogą utracić tę właściwość właśnie naskutek nadmiernego rozciągania. Wtedy nie wracają już do pierwotnej długości. Skutkiem nadmiernego opadania i rozciągania skóry piersi są też rozstępy. Przyczynia się do nich także skłonność uwarunkowana genetycznie w postaci słabej tkanki łącznej. Wybieraj staniki z pełnej rozmiarówki Te wszystkie dolegliwości może znacznie zmniejszyć albo w ogóle usunąć dobrze dobrany stanik. Można zaryzykować stwierdzenie, że to nie tyle biust jest winny tym problemom, co… źle dobrany stanik! A źle dobrany oznacza w większości przypadków taki w złym rozmiarze. Nadal wiele kobiet nie zna swojego rozmiaru stanika. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest fakt, że dopiero od kilku lat można kupić w Polsce biustonosze w pełnej rozmiarówce, tzn. w obwodach od 60 i miseczkach do K. I nie są to wcale nietypowe rozmiary! Jak dobrać stanik do dużego biustu? Drugim problemem jest brak wiedzy, jak powinien leżeć dobrze dobrany biustonosz. Dlatego kobiety z dużym biustem są skłonne sądzić, że dolegliwości takie jak odparzenia pod biustem, ból kręgosłupa czy wiotczenie są naturalną konsekwencją posiadania dużych piersi. Tymczasem w dobrze dobranym staniku nie pojawiają się odparzenia pod piersiami – a to dlatego, że odpowiednio ścisły obwód sprawia, że skóra piersi w ogóle nie dotyka skóry pod piersiami. Nie mogą się więc tworzyć ranki czy infekcje. Tuż pod piersiami znajdują się fiszbiny, a stanik przez cały dzień tkwi nieruchomo na ciele, nie obsuwa się pod ciężarem piersi. >> SPRAWDŹ, jak dobrać stanik do twojego kształtu piersi Odciążony jest też kręgosłup, ponieważ stanik dobrze podtrzymuje biust. Piersi nie wiszą już na ramiączkach, tylko są dźwigane przez stabilny obwód, dzięki czemu ramiączka nie wrzynają się. Biustonosz ma też ogromny wpływ na zapobieganie obwisaniu piersi – skóra i więzadła nie ulegają rozciągnięciu. miesięcznik "Zdrowie" Duże piersi prezentują się apetycznie w wydekoltowanych kreacjach i przyciągają wzrok płci przeciwnej. Marzy o nich niejedna kobieta, jednak właścicielki biustów w rozmiarze F, G, H i większych często na nie narzekają. I nie ma się co dziwić. Duże piersi nierzadko powodują bóle kręgosłupa, które są efektem przyjmowania zgarbionej postawy. Ponadto ubranie piersi w źle dopasowany biustonosz może mieć poważne konsekwencje. Jakie? Wystarczy wspomnieć o wrzynających się w ciało ramiączkach, powodujących ucisk fiszbinach czy zdeformowanych piersiach. Nic przyjemnego! Dlatego tak ważne jest zapewnienie biustowi odpowiedniego wsparcia. Jakie kryteria powinien więc spełniać biustonosz, żeby nie tylko prezentował się ładnie, ale przede wszystkim zapewniał zdrowie i wygodę? Jaki biustonosz dla dużego biustu? Staniki plus size to dla projektantów bielizny nie lada wyzwanie. W końcu takie biustonosze to skomplikowana konstrukcja, która ma dać piersiom odpowiednie wsparcie, wymodelować je, a także ukryć niedoskonałości. Niezwykle ważny jest szeroki, wykonany z miękkiego materiału pas, który dokładnie przylega do ciała. Przecież to na obwodzie, a nie na ramiączkach, utrzymuje się prawie cały ciężar biustu. Istotne są też w pełni regulowane ramiączka, najlepiej podszyte miękkim materiałem, takie jak np. w biustonoszu Roxie od Sculptresse. Najlepsze dla dużych piersi są biustonosze, których miseczki szyje się z kilku części. Dzięki nim biust zostaje perfekcyjne wymodelowany, uniesiony i zaokrąglony. To trudne zadanie spełnia choćby stanik Novato, który w naszym sklepie z bielizną jest dostępny aż w czterech kolorach. Warto dodać, że miseczki biustonosza plus size powinny być pełne i otulać całą pierś. Niezbędne w takim staniku są też szerokie, regulowane zapięcia na haftki oraz wytrzymałe fiszbiny, najlepiej metalowe. Co ciekawe, plastikowe mogą się połamać pod ciężarem obfitego biustu. Jaki biustonosz bez ramiączek dla dużego biustu? Mogłoby się wydawać, że posiadaczki dużych piersi nie powinny nosić biustonoszy bez ramiączek. Na szczęście to nie jest prawda! Wiemy już, że za podtrzymanie piersi odpowiada obwód stanika, a nie ramiączka. W naszym sklepie z bielizną posiadamy biustonosze, które mimo braku ramiączek skutecznie zbierają i unoszą piersi. Wszystko dzięki użyciu specjalnej konstrukcji i zastosowaniu sprytnych patentów, takich jak silikonowe paseczki przywierające do ciała (znajdziesz je w biustonoszu Smooth od Elomi). Drogie panie, już nigdy nie będziecie patrzeć tęsknym wzrokiem na sukienki z seksownym, hiszpańskim dekoltem. Z odpowiednim biustonoszem bez ramiączek każda kreacja będzie wyglądała na was doskonale. Jaki biustonosz sportowy dla dużych piersi? Dla posiadaczek dużych piersi wykonywanie codziennych czynności może być utrudnione, a co tu dopiero mówić o uprawianiu sportu. Przecież w trakcie aktywności fizycznej biust podskakuje, przemieszcza się i jest narażony na olbrzymie przeciążenia. Powoduje to dyskomfort, który może szybko zniechęcić do biegania czy uprawiania fitnessu. U pań z dużym biustem zdecydowanie nie sprawdzą się miękkie staniki sportowe. Nie pomoże też założenie na biustonosz obcisłej koszulki. Takie wsparcie to po prostu za mało. Trzeba sięgnąć po więcej – składającą się nawet z kilkunastu (!) części specjalną bieliźniarską konstrukcję, której zadaniem jest unieruchomienie biustu. Tu również główną rolę gra szeroki pas i regulowane zapięcie na kilka haftek, ale także oddychający materiał zapewniający cyrkulację powietrza. Te kryteria zdecydowanie spełnia model Freya Active Dynamic. Ten i inne biustonosze sportowe z naszego sklepu z bielizną potrafią zdziałać prawdziwe cuda. Zerknijcie na metamorfozę jednej z naszych klientek, która zwykły sportowy stanik z sieciówki zamieniła na profesjonalny biustonosz sportowy z Efekt jest spektakularny. Braletka na duży biust – czy to możliwe? W MyBra obalamy teorię, że braletki nadają się tylko dla pań z małym i średnim biustem. Wystarczy trochę fantazji, na jaką zdecydowała się marka Freya. Wprawdzie nie zrezygnowała z dodania fiszbin, jak to ma miejsce w klasycznej braletce, ale za to do biustonosza Soiree Lace dodała efektowny, koronkowy pas materiału, dzięki któremu ten model nabrał braletkowego charakteru. Trzyczęściowy krój miseczek w Soiree Lace dobrze podtrzymuje i zbiera duży biust, a miękkie koronkowe przedłużenie biustonosza idealnie dopasowuje się do ciała. Stanik dla dużego biustu – to nie takie trudne! Wprawdzie od wymagań, jakie powinien spełniać dobry biustonosz plus size można dostać zawrotów głowy, ale mamy dla was świetną wiadomość. W naszym sklepie z bielizną wszystkie staniki w dużych rozmiarach (mamy miseczki od A do M!) są najlepszej jakości i zapewnią wam komfortowe użytkowanie. Zawsze możecie skorzystać też z bezpłatnej porady naszej brafitterki. Wystarczy, że napiszecie mejla na adres brafitterka@ Zerknijcie także na kalkulator rozmiarów na oraz na filmik instruktażowy o dopasowywaniu biustonoszy na duże biusty. Razem wybierzemy dla was biustonosz idealny! Piersi to atrybut każdej kobiety, jednak duży biust potrafi dać się we znaki. Panie o piersiach nieproporcjonalnie dużych w stosunku do figury są często przewrażliwione na tym punkcie. Duży biust sprawia, że nie jest łatwo dobrać im ubrania we właściwym rozmiarze, a interesujący strój kąpielowy na duży biust zwykle kosztuje majątek. Duże biust może powodować bóle pleców, ponieważ wiele kobiet garbi się, by nieco go ukryć. Panie często nie wiedzą, jak dbać o duże piersi, by dobrze wyglądały, a należy pamiętać, że pielęgnacja piersi w przypadku dużego biustu to absolutna podstawa. Zobacz film: "Duże piersi mogą być problemem?" spis treści 1. Duże piersi - biustonosz 2. Duże piersi - operacja zmniejszenia biustu 1. Duże piersi - biustonosz Nie tylko strój kąpielowy na duży biust może być problemem. Dużo istotniejsze jest to, co kobieta o dużym biuście wkłada na co dzień. W przypadku noszenia źle dobranych biustonoszy, na skutek dużego nacisku na duży biust mogą pojawić się zagłębienia w ramionach. Panie o dużych biustach są niekiedy zmuszone zrezygnować z takich sportów, jak jogging lub aerobik. Ponadto stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych może okazać się niewskazane, ponieważ po niektórych tabletkach piersi rosną jeszcze bardziej. Dobrze dobrany biustonosz do dużego biustu nie rozwiąże tych problemów, ale jest nieoceniony w codziennym życiu. Jak go dobrać? Problemem niektórych kobiet jest zbyt duży biust (123rf) Jeśli masz duży biust poszukaj biustonosza z dużymi miseczkami, które dobrze obejmą piersi. Jeśli czujesz ucisk, wybierz większy rozmiar. Jeśli ramiączka wbijają ci się w ramiona, spytaj o biustonosz z mniejszym obwodem pod biustem, ponieważ najwidoczniej jest za duży i ciężar dużego biustu spada na ramiona. Jeżeli biustonosz z tyłu jest wysoko uniesiony, najwidoczniej jest zbyt duży w obwodzie pod biustem. Idealny biustonosz odpowiedni na duży biust powinien być na tej samej wysokości z przodu i z tyłu. Podnieś ręce. Jeśli biustonosz na dużym biuście uniósł się wraz z tobą, poszukaj innego, w mniejszym rozmiarze, ale z większymi miseczkami. Jeżeli biustonosz marszczy ci się na dużym biuście, oznacza to, że miseczki są zbyt duże. Kiedy piersi wychodzą bokiem i pod pachami, jest to sygnał, że biustonosz jest za mały w stosunku do naszego dużego biustu. Gdy mamy duży biust należy zwrócić uwagę na to, aby fiszbiny nie wpijały się w ciało. Dobry biustonosz na duży biust powinien mieć dwie lub trzy haftki do zapięcia. 2. Duże piersi - operacja zmniejszenia biustu Zabieg chirurgiczny to inwazyjny sposób na duży biust, ale wiele kobiet uważa to za jedyne wyjście. Decyzję o operacji zmniejszenia dużego biustu warto dobrze przemyśleć, zwłaszcza że jest to bardziej skomplikowany zabieg niż powiększenie piersi. Kobiety, które chcą zmniejszyć swoje piersi, ponieważ uważają, że ich biust jest zbyt duży, powinny poszukać doświadczonego chirurga plastycznego. Na operacji zmniejszenia dużego biustu nie warto bowiem oszczędzać. Skutki uboczne, jakie mogą wiązać się z operacyjnym zmniejszeniem biustu, to na przykład: częściowa utrata czucia w sutku, możliwy brak zdolności do karmienia piersią, wolne gojenie się nacięć wokół sutka, ryzyko infekcji i krwawienia. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Jakie ćwiczenia pomogą mi w zmniejszeniu biustu? - odpowiada mgr Maria Kreid Jak schudnąć pod biustem i z pupy? - odpowiada mgr Katarzyna Mazowska Jak się odchudzać, aby nie stracić na jędrności biustu? - odpowiada mgr Klaudia Zasowska Wszystkie odpowiedzi lekarzy Piersi nie zawsze spełniają oczekiwania swoich właścicielek. Zbyt duży biust jest często źródłem problemów. Jaki biustonosz lub strój kąpielowy kupić? Jak dobrać ubrania? – to tylko niektóre z nich. Czasami obfite piersi prowadzą do bólu pleców, a panie w akcie desperacji decydują się na operacyjne zmniejszenie dużego biustu. Jest to jednak poważny i nieodwracalny zabieg, który w dodatku jest dość ryzykowny. polecamy Duże piersi wymagają specjalnej pielęgnacji. Aby zapobiec przedwczesnemu wiotczeniu dużych piersi, trzeba wykonywać odpowiednie ćwiczenia, spać w biustonoszu i polubić zimne prysznice. Duży biust będzie wyglądał zdrowo, jeśli odpowiednio o niego zadbasz. Duże piersi mogą przysparzać problemów zdrowotnych, wykluczają ze sportu, są ciężarem. O duże piersi ciężej jest również dbać, trzeba to robić sumiennie i regularnie, aby zachowały kształt i jędrność. Spis treści1. Duże piersi: codziennie polewaj piersi zimną wodą2. Duże piersi: pamiętaj o odpowiedniej postawie3. Duże piersi: śpij w biustonoszu4. Duże piersi: bądź ostrożna z odchudzaniem5. Duże piersi: wykonuj ćwiczenia ujędrniające biust6. Duże piersi: zawsze noś dopasowany biustonoszKosmetyki do pielęgnacji dużych piersiUbrania dla kobiet z dużym biustem Jeśli masz duży biust, dbaj o jego jędrność już w młodości. Nie czekaj do momentu, aż piersi będą wyglądać nieestetycznie. Oto najważniejsze zasady, których powinnaś przestrzegać, żeby twój duży biust na dłużej zachował piękny wygląd: 1. Duże piersi: codziennie polewaj piersi zimną wodą Poranną pielęgnację piersi zaczynaj od zimnego prysznica. Jeśli nie jesteś w stanie znieść chłodnej wody na całym ciele, możesz pochylić się nad wanną i polewać tylko piersi, do momentu aż się zaczerwienią. Po kilkunastu minutach, kiedy naturalny koloryt skóry powróci, wetrzyj w biust balsam ujędrniający. 2. Duże piersi: pamiętaj o odpowiedniej postawie Nawet najpiękniejsze piersi nie będą wyglądały korzystnie, jeśli będziesz zgarbiona. Zadbaj więc o to, żeby nie tylko prosto stać. Zawsze kiedy siedzisz, ściągaj łopatki i wciągaj brzuch - zaowocuje to ładnym wyglądem postawy ciała w przyszłości i zapobiegnie nadmiernemu opadaniu biustu. 3. Duże piersi: śpij w biustonoszu Spanie na brzuchu może zdeformować piersi. Nieświadome ściskanie i rozciąganie piersi na boki powoduje naciągnięcie więzadeł (tzw. więzadeł Coopera, nadających piersiom kształt), co prowadzi do zniekształcenia biustu. Dlatego kobietom z dużym biustem zaleca się spanie w biustonoszu. Najlepsze będą specjalnie przystosowane do tego staniki do spania (bez fiszbinów i dodatkowych usztywnień). 4. Duże piersi: bądź ostrożna z odchudzaniem Pamiętaj, że piersi składają się głównie z tkanki tłuszczowej. Szybkie zrzucenie kilogramów sprawi, że zmniejszy się nie tylko brzuch, ale także biust. Z tego powodu skóra na piersiach nie będzie już tak napięta i jędrna. A ponowne przybranie na wadze może spowodować powstanie brzydkich rozstępów. 5. Duże piersi: wykonuj ćwiczenia ujędrniające biust Odpowiednie ćwiczenia zapobiegną wiotczeniu i opadaniu piersi. Jednym z najskuteczniejszych ćwiczeń jest wyciągnięcie rąk przed siebie, zgięcie ich w łokciach i napieranie dłońmi na ścianę w taki sposób, jakby chciało się ją przesunąć. W takiej pozycji trzeba policzyć do dziesięciu. Można też robić tzw. damskie pompki (na kolanach) - wykonywane regularnie poprawią elastyczność skóry na piersiach. Powtarzanie po 5-10 serii ćwiczeń dziennie przyniesie widoczny efekt już po trzech tygodniach. 6. Duże piersi: zawsze noś dopasowany biustonosz Problemem wielu kobiet jest źle dopasowany biustonosz: miseczki często są za małe, a obwód pod biustem za duży. Wynika to z tego, że większość Polek kupuje staniki w standardowej rozmiarówce, bez korzystania z usług brafitterki. To błąd! Zwłaszcza, jeśli piersi są duże. W dobrze dobranym staniku ciężar biustu spoczywa na pasie. Jeśli podtrzymywany jest przez ramiączka, nadmiernie obciąży kręgosłup. Kosmetyki do pielęgnacji dużych piersi Co prawda, kosmetyk nie uniesie piersi, ale poprawi stan skóry. Nie musi to być specjalny krem do biustu, wystarczy dobry balsam do ciała. Ważna jest systematyczność – używaj preparatu przynajmniej raz dziennie. Nakładając go, delikatnie masuj skórę (ale bez rozciągania). Szukaj kosmetyku o działaniu odżywczym i ujędrniającym. W składzie powinien mieć koenzym Q10, witaminę E, masło shea, kwas hialuronowy, wyciąg z alg. Unikaj gorącej wody, ostrych pilingów, opalania biustu. Ubrania dla kobiet z dużym biustem Problem z dużym biustem to także problem z ubraniami. Panie narzekają, że każda wyprawa po bluzkę, żakiet czy sukienkę to gehenna. Aby zmieścić biust, muszą sięgać po ubrania kilka rozmiarów większe, czego efekty są opłakane. Często więc, by nie chodzić w ubraniach, w których guziki rozchodzą się na biuście, są skazane na noszenie jedynie bluzek z dzianiny, która rozciąga się na biuście i przylega w talii. Na szczęście są już dostępne marki, które stosują rozmiarówkę uwzględniającą różne rozmiary biustu przy tych samych wymiarach talii i bioder (np. polskie Biu Biu, Urkye, angielska Pepperberry). Oznacza to, że jest kilka rozmiarów np. 38 o różnej wielkości biustu: 38B, 38BB, 38BBB. Dzięki temu ubrania mieszczą biust i są dopasowane do sylwetki, nie pogrubiając jej. W ofercie „biuściastych” marek znajdziemy koszule, bluzki, swetry, marynarki, płaszcze, sukienki. Ministerstwo Zdrowia

duze piersi bez stanika